اخرجي عن صمتكِ
اخرجي عن صمتكِ بقلم شيرين عواد هلال للمرّة الأولى، تنتابني مشاعر مزدوجة فيما يتعلق بتقييم المرأة، فهل تقيّم المرأة بجمالها أم بدورها وتأثيرها على المجتمع والكنيسة والعائلة؟ مفاهيم مغلوطة ومواصفات تم تصميمها لما يسمى بالمرأة العصرية، وأصبحت المرأة تبذل قصارى جهدها لتبدو شبيهة بملكات الجمال أو عارضات الأزياء اللواتي يظهرن على التلفاز. وأحياناً أرى في […]
اخترته ولن أندم قط
اخترته ولن أندم قط بقلم غريس الزغبي. اخترته ولن أندم قط… تمسّكت به ولن أتخلّى عنه أبداً، هذا هو يسوعي! ولدت في أسرة مسيحية، وزرع فيّ والديّ بذور الإيمان المسيحي في سنواتي المبكّرة، أحببت يسوع منذ نعومة أظفاري، ولكنني أذكر أنّني عندما كنت في الثالثة عشرة من العمر قرّرت أن أقدّم كل ما أملك ليسوع، وعدته حينها أنّني سأخدمه بكلّ ما لديّ، بالقليل أو الكثير! […]
معتقدات خاطئة متعلقة بتخفيف الوزن
معتقدات خاطئة متعلقة بتخفيف الوزن أخصائية التغذية روزين عودة. تكثر المعتقدات والنظريات والمقالات المتعلقة بإتباع نظام غذائي أو تناول وشرب أغذية معينة من أجل إنقاص سريع وفعال للوزن. لكن ما صحة هذه النظريات وما هو تأثيرها على جسمكِ؟ دعينا نرى. تناول النشويات يؤدي إلى السمنة. الحقيقة: النشويات تعتبر من العناصر الغذائية المهمة للجسم وتقوم بوظيفة […]
7 فوائد مُثبتة علمياً لتعلّم لغة جديدة
أميرة فرهودأميرة هي منسقة قسم العلاقات العامة في كلية بيت لحم للكتاب المقدس. هي فلسطينية مسيحية ملتزمة، تملك شغفا للكتابة عن نقطة تلاقي الإيمان والسعي إلى تحقيق العدالة من أجل أبناء وطنها.
“سنة الرب المقبولة وامتلاك المواعيد”- خدمة آنية بيده تُقيم أمسيتها الشهرية بحضور ضيفة مميزة جداً.
“سنة الرب المقبولة”- خدمة آنية بيده تُقيم أمسيتها الشهرية بحضور ضيفة مميزة جداً. أقامت خدمة “آنية بيده” خدمة المشورة والإرشاد التابعة لكلية بيت لحم للكتاب المقدس أمسيتها الشهرية في مبنى الكلية بحضور مجموعة من سيدات منطقة بيت لحم. ابتدأت الأمسية بفقرة ترانيم قادها القس الدكتور جاك سارة مدير كلية بيت لحم للكتاب المقدس، والطالبة بياتريس […]
4 طُرُق لتُشعل شغفك بالتعلُّم
4 طُرُق لتُشعل شغفك بالتعلُّم: ابدأ بالأبطال من الماضي اختر أحد أبطال الماضي أو الحاضر، الذين أثّروا في حياتك الخاصة وشجّعوك في مرحلة من مراحل حياتك. تعلّم منهم، واقرأ عنهم، وضع مقولات لهم نُصب عينيك. وعندما تواجه صعوبات أو لحظات شك في حياتك، اقرأها مرة أخرى، ودعها تُشجّعك وتُخرجك من المزاج السيء الذي أنت فيه. […]
الاحتفال باليوبيل الفلسطيني
الاحتفال باليوبيل الفلسطيني تدق أجراس الصخب من أسفل الوادي من حيث اكتب هذا لكم، من منزل في مشروع إسكان الروم الأرثوذكس. وهو منزل محاط بالأشجار يقع بين بلدة بيت ساحور الفلسطينية وحصن هار حوما. يثير صباح يوم الأحد فيّ هذه الأصداء اللحنية، وكما تشرق الشمس على هيرودس، هكذا يبدأ أسبوع جديد. يستيقظ الناس ويتحركون داخل […]
لقد ساهمنا في صناعة مجتمع غير سوي
لقد ساهمنا في صناعة مجتمع غير سوي لقد قرأت الكثير من الكتب التي تتكلم عن القيادة، وكنت دائما أتفاجأ بأنها تتكلم بالكامل عن الرجال القادة، بنسبة 90%، وقد تتطرقت إلى ذكر النساء القائدات وكأنهن على هامش السيرة. ومثال بسيط على ما قرأت، كتاب رائع قرأته بعنوان ” قادة يصنعون تغييرًا” وكان يتكلم عن ثلاثة أبطال […]
اعرفي نفسكِ من أنتِ؟
اعرفي نفسكِ من أنتِ؟ هل أنت شخص متفائل؟ نعم. ايضا في الأوقات العصيبة أشجع نفسي بأمور ايجابية حتى تتحسن الظروف. في مرات متباعدة. أستصعب التأقلم مع تغير الظروف، لكني أحاول. كلا. أنا واقعي، ومستعد للتعامل مع للأمور السلبية. عندما تتخايل أوضاع غير جيدة التي من الممكن أن تحدث في الحياة، هل ترى نفسك كشخص […]
خريف التجدد
خريف التجدد بقلم ماري سكران أنت عزيزتي تعلمين أنه لا بد لنا من التجدد، فترات غير سهلة قد تمر في حياتنا ومحطات تزودنا بوقود الاستمرار. سؤالي لك هل تنظرين الى الخريف على أنه تجدد؟ ما هو خريف رحلتك هذه السنة؟ هل تساقطت الاوراق؟ ما هي الاوراق التي تساقطت من اغصانك؟ كيف يمكنك ان تجدديها؟ أيتها […]
تعرف إلى أحد موظفينا: غدير خوري، أم لثلاثة توائم!
بقلم أميرة فرهود غدير خوري، أم لثلاثة توائم وموظفة في كلية بيت لحم للكتاب المقدس، وهي مصدر إلهام لنا. فهي أم لثلاثة أولاد، وزوجة قس، وموظفة تسجيل ملتزمة وجادة في كلية بيت لحم للكتاب المقدس. قمت بمقابلة مع غدير لمعرفة كيف تقوم برعاية التوائم الثلاثة، بينما تعمل وترعى الكنيسة مع زوجها. أنا: ماذا كان رد […]
اسمعي صوتكِ- مجلة “آنية بيده”
حرصاً منّا على تواصلنا المستمر مع قارئاتنا، قمنا بإنشاء هذه الزاوية التي نقوم خلالها بسؤال مجموعة من النساء بأعمار ومناطق سكن وخلفيات مختلفة، سؤال معيّن فيه تحدي، نطرحه وننشر أجمل وأجرأ الإجابات. سؤال هذا العدد: هل نحن مجتمع يوصف بالاكتئاب؟ ما هي الأسباب برأيك؟ سوزان- رام الله نعم ارى ان مجتمعي يعاني من هذه المشكلة، […]